Jak przygotować się do zabiegu masażu?
Skóra do zabiegu masażu powinna być czysta biologicznie tzn. nie mogą na niej występować zmiany zapalne skóry (ropne wypryski, owrzodzenia, grzybice) oraz chemicznie, czyli nie powinny znajdować się na jej powierzchni żadne maści, leki ani resztki stosowanych na co dzień kosmetyków. Nie należy przeprowadzać zabiegu tuż po spożyciu obfitego posiłku ani przy złym samopoczuciu (np. przeziębieniu). Bardzo istotne jest poinformowanie masażysty przed zabiegiem o wszelkich dolegliwościach, jak również zgłaszanie swoich odczuć w trakcie wykonywanego masażu. Nowe osoby zgłaszające się na masaż leczniczy poproszę o przedstawienie przed zabiegiem ewentualnych wyników badań, historii choroby, informacji o wcześniej pobieranych zabiegach terapeutycznych oraz posiadanych zdjęć rentgenowskich.
Masaż klasyczny
jest to najpopularniejszy rodzaj masażu, który może być wykonywany jako zabieg całościowy lub częściowy. Masaż klasyczny polega na mechanicznym i kinetycznym oddziaływaniu na organizm pacjenta. Głównymi technikami stosowanymi w masażu klasycznym są: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracja.Bardzo istotne jest odpowiednie ułożenie pacjenta do zabiegu masażu (ułożenie rozluźniające).
W zależności od doboru technik masaż ten może działać leczniczo, pobudzająco lub uspokajająco. Wykonuje się go za pomocą rąk masażysty, ewentualnie do wykonania wibracji można wykorzystać działanie aparatu wywołującego wibracje (wibratora).
Masaż klasyczny oddziałuje głównie na narząd ruchu (mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, więzadła, okostną) oraz na skórę, tkankę łączną, tłuszczową, układ krwionośny, chłonny, a także pośrednio na narządy wewnętrzne. Stosuje się go w różnego rodzaju schorzeniach, ale również zapobiegawczo, w ramach profilaktyki zdrowotnej.
Najlepsze i najtrwalsze efekty gwarantuje seria zabiegów masażu klasycznego wykonanych zarówno całościowo, jak i na poszczególne partie ciała.
Wskazania do masażu klasycznego:
- przewlekła niewydolność krążenia
- niewydolność naczyń chłonnych
- profilaktyka odleżyn
- choroba Reynauda
- Choroba Buergera
- geriatryczna utrata sprężystości naczyń żylnych i chłonnych
- stany po zabiegach torakochirurgicznych
- rozedma płuc
- przewlekły nieżyt oskrzeli
- astma oskrzelowa w okresie międzynapadowym
- porażenia i niedowłady nerwów obwodowych (twarzowego, pośladkowego, promieniowego, udowego, pośrodkowego, strzałkowego, łokciowego)
- nerwobóle nerwów obwodowych (np. n. trójdzielnego, nerwu kulszowego, nerwów międzyżebrowych), zespoły korzeniowe, zapalenie splotów nerwowych (ramienny, kulszowy)
- lumbago
- niedowłady i porażenia mięśni wywołane chorobami
- choroba Parkinsona
- bezsenność
- blizny pozabiegowe i pourazowe
- zaburzenia trofiki skóry
- przewlekłe odmrożenia
- wiotkość skóry
- stany pourazowe (po stłuczeniach, zwichnięciach, skręceniach, złamaniach)
- stany po unieruchomieniach
- zmiany przeciążeniowe narządu ruchu
- przykurcz tkanek miękkich okołostawowych
- stany po zabiegach chirurgicznych
- wady wrodzone (wodogłowie, przepukliny oponowo-rdzeniowe, artrogrypoza, wady stóp, krzywica i inne wady rozwojowe)
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów
- choroby zwyrodnieniowe stawów (spondyloartroza, coxartroza, gonartroza)
- okołostawowe zapalenie barku (PHS = ZBB)
- zmiany zwyrodnieniowe tkanek miękkich (fibrozitis)
- mózgowe porażenie dziecięce
- wady postawy
- krzywica
- hipotrofia
- słabe odżywienie tkanek
- mózgowe porażenie dziecięce
- wady postawy
- krzywica
- hipotrofia
- słabe odżywienie tkanek
Masaż leczniczy
Jego zadaniem jest złagodzenie lub całkowita eliminacja objawów choroby, likwidacja jej przyczyny (o ile to możliwe) oraz wzmocnienie organizmu i prewencja wtórna choroby (zapobieganie jej nawrotom). Masaż leczniczy stosuje się głównie w chorobach urazowych, schorzeniach układu nerwowego, chorobach reumatycznych, w chorobach narządów wewnętrznych i układu krążenia. Każdy taki masaż może być poprzedzany zabiegami fizykalnymi, okładami kompresem rozgrzewającym czy też wykonywany z użyciem środków wspomagających zabieg np. różnego rodzaju maści lecznicze działające przeciwbólowo, przeciwzapalnie i rozgrzewająco.
Oddziaływanie masażu leczniczego na różne tkanki i narządy
- usuwa martwy naskórek
- udrażnia gruczoły skóry i poprawia ich funkcje wydzielnicze
- poprawia krążenie krwi i chłonki w skórze
- poprawia jej elastyczność, jędrność
- zwiększa odporność skóry
- zmniejsza napięcie skórno-mięśniowe
- poprawia odżywienie skóry, wpływając na jej lepszy wygląd
- rozszerza naczynia włosowate
- przyspiesza krążenie krwi i limfy
- poprawia ukrwienie masowanych tkanek (mięśni, tkanek okołostawowych itp.)
- ułatwia usuwanie toksyn z organizmu
- poprawa trofiki tkanek okołostawowych i mięśni
- podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe
- ułatwia odprowadzanie kwaśnych metabolitów
- przyspiesza odnowę mięśni
- poprawia elastyczność ścięgien i pochewek ścięgnistych
- wzmocnia aparat więzadłowo-stawowy
- poprawia wydzielanie mazi stawowej
- przyspiesza resorpcję obrzęków i wysięków
- zapobiega obkurczaniu się torebek stawowych w stanach unieruchomienia
- poprawia mineralizację kości
- poprawia funkcjonowanie dróg nerwowych
- łagodzi lub hamuje ból
- poprawia przewodzenie nerwowe w nerwach obwodowych
- przyspiesza regenerację nerwów
- uspokaja lub pobudza układ nerwowy
Masaż pośrednio może działać na wszystkie narządy i układy organizmu
Przeciwwskazania do stosowania masażu
Mimo, iż masaż może przynieść wiele pozytywnych skutków dla ludzkiego organizmu to jednak nie jest panaceum na wszelkie schorzenia i dolegliwości.
Masażu nie możemy stosować w następujących schorzeniach:
stanach zapalnych i alergicznych skóry
zakrzepowym zapaleniu żył
zapaleniu węzłów chłonnych
w hemofilii i krwotokach
w zaawansowanej miażdżycy
w niewyrównanych wadach serca
owrzodzeniach troficznych
przy obecności dużych żylaków
w chorobach bakteryjnych, wirusowych i pasożytniczych
w chorobach nowotworowych
w chorobie Buergera III i IV stopnia oraz chorobie Reunalda III i IV stopnia
po świeżo przebytym zawale serca
w chorobach nerek, pęcherza moczowego i moczowodu
w skazie naczyniowej
w przypadkach ciężkiej epilepsji
w nieleczonej chorobie nadciśnieniowej oraz przy wysokim ciśnieniu krwi (rozkurczowe powyżej 110mmHg)
RZS i ZZSK w okresie zaostrzenia
przy obecności tętniaków, krwiaków, naczyniaków
przy wysokiej gorączce (powyżej 38 stopni C)
we wszelkich ostrych stanach zapalnych
Masaż powłok brzusznych jest przeciwwskazany w:
- chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy
- kamicy wątrobowej i nerkowej
- stanach zapalnych dróg żółciowych
- ostrych i podostrych stanach narządów miednicy mniejszej
- w ciąży i okresie miesiączki